LIGNÉ Verlag · Selbsthilfe zum Nachlesen und Üben
Zwei Wandregale aus Eiche an einer hellen Wand. Auf dem oberen stehen die drei Taschenbücher von LIGNÉ, das untere ist noch frei.

Was in der Therapie hilft,
zum Nachlesen und Üben.

LIGNÉ ist ein Verlag für Selbsthilfe zu Beziehung, Angst
und Selbstwert. Jedes Kapitel endet mit einer Übung,
zu jedem Buch gibt es ein kostenloses Arbeits-PDF.

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Jedes Buch beginnt bei einer Lage, die viele kennen, und führt in fünf Schritten vom Verstehen ins Üben.

Das Programm wächst. Weitere Titel zu emotionalen Themen sind in Arbeit.

Lesen allein verändert wenig. Darum endet jedes Kapitel mit einer Übung.

Ein Weg in fünf Schritten
Vom Verstehen der eigenen Muster zu neuen Erfahrungen im Alltag, in einer Reihenfolge, die aufeinander aufbaut.
Eine Übung pro Kapitel
Zum Aufschreiben, Ausprobieren oder für ein Gespräch zu zweit. Zwischen 10 und 14 Übungen je Buch.
Das Arbeits-PDF
Alle Übungen als Vorlagen zum Ausdrucken, kostenlos zu jedem Buch. Den Zugang findest du vorne im Buch.
Quellen und Grenzen
Jedes Buch nennt seine fachlichen Grundlagen, zeigt, wo es Unterstützung gibt, und sagt offen, wann ein Buch nicht reicht.
Du fragst, wie ich das alles schaffe. Ich lächle, weil ich nicht weiß, was ich sonst tun soll. Ich könnte dir erzählen, dass ich morgens schon müde bin. Dass ich manchmal im Auto sitzen bleibe, bevor ich die Haustür aufschließe. Stattdessen sage ich: Geht schon. Und du nickst, als hätte ich deine Frage beantwortet.
Aus »Mehr als funktionieren« von Helena RothZum Buch

Ein kleiner, unabhängiger Verlag.

LIGNÉ veröffentlicht Selbsthilfe zu Beziehung, Angst und Selbstwert. Die Bücher entstehen aus der psychotherapeutischen Praxis, aus dem, was sich in Gesprächen mit Paaren und Einzelnen immer wieder als hilfreich zeigt.

Wir schreiben verständlich, ohne Fachjargon und ohne Versprechen, die niemand halten kann.

Reihe
Die Therapeutin für Zuhause
Autorin
Helena Roth

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Für Fragen zu einem Buch, Rückmeldungen und Anfragen aus Buchhandel und Presse. Das Arbeits-PDF zu deinem Buch erreichst du über den Link vorne im Buch.